人胖不是罪 有罪的是你看不起人家

维持了19年圆润的身材 忽然在某天晚上kick来 想知道自己瘦下来是什么模样的 就开始了瘦身计划

hmm 计划还算成功吧 一年的时间吧 少了10公斤的肉 拜拜  我用钱养大的肉 t.t

从xxl再大一点 到现在的xl再大一点 依然还是超重 

不过发现原来自己也挺漂亮的啊 自拍时也发现自己好看多了 哈哈哈 

唉 没办法 父母把我生的好 哈哈

过程嘛 讲究的是毅力吧 想起之前刚开始瘦身计划的时候 

每天晚上都只吃一颗苹果 饿的就赶快睡觉 想起来 发现自己的毅力实在是太强了 哈哈

来到大学 第一个sem的时候 也是有稍微控制饮食 所以so far还是维持跟来大学之前一样的体重

第二个sem呢 就开始有点放肆了 买了一些零食 一回到房间 手就开始痒 去挖零食吃 

我想我每天都超过一天所可以摄取的卡路里了吧 不过还是选择逃避这问题 不去想它 照吃不误

mid-sem break回去 量了我的体重 发现重了2/ 3 公斤 t.t

姐姐就在那边讲 没有啊 看过去还是一样 说我重的原因是肌肉 

都不懂她有没有为了安慰我 而说了善意的谎言 t.t

昨天发生了一点小事 让我realise到 原来我这种身材还是算大型啊 

我的瘦身计划还是要继续的啊

唉 人胖真不好啊 不能装乔羞 不能当背影杀手 自拍要很多张才有自己满意的角度 哈哈哈

没有啦 就还是老话 再看看5开头的我是怎样的啦 也不用在意别人怎么看我 最重要自己开心嘛

其实呢 这种刺激也挺重要的 能够激励我向着我的目标前进啊 哈哈

所以呢 瘦身计划2 即将开始!

目标呢 5字头吧

激励自己 再坚持一下 少个5公斤吧

都少过10公斤了 现在只有它的一半 该不会做不到吧？

不过 尽力就好

现在主要就饮食要注意 注意每天所当摄取的卡路里

反正运动习惯也培养起来了 

零食啊 怎么办呢 还有一些些啊 吃完就不买了吧 一个星期吃一点 当作奖励吧

只能这样了 

刚好之前有买了一个裤子 穿不上 就把它当作我的目标吧 加油!!

之前有看过一个说法 要是想在大学瘦下来 就不能参与太多活动 因为会没时间运动

之前还不以为意 现在真的觉得是这样 

hmm...

anyway 

祝我不半途而废吧

看到这篇博文的朋友 

尤其是ukm的 其实我也不确定有没有ukm的朋友关注我的blog啦 哈哈 

要是有的话麻烦留言下啦 哈哈

看到我时 都可以为我加油 提醒我啊 哈哈

一起加油

一起迎接不一样的ali啊 哈哈

2012 穿了全身黑 还是不能显瘦 哈哈 

2013的我 就像团肉球吧？哈哈哈哈

这就是所谓的福相吗？哈哈 (2013) 

这也是其中一张没眼看的 哈哈 (2013)

                                           刚开始一个月 看不出有什么变化                                              

2014 5月拍教师节 

                                             


               

2014 12月 

2015 4月 

一起期待2015 12月的时候的模样吧 哈哈
                                 

酒窝

酒窝历来是表情魅力的最突出部分，拥有迷人酒窝的女人就拥有强大的吸引力，看上去更加可爱迷人，更加妩媚动人，更加甜美醉人，故被看做貌美标致的象征之一。
    拥有酒窝使女人的面部表情更加生动，好比一镜平静的湖水，忽有春风拂过，湖面泛起了一圈圈涟漪。一个爱笑的酒窝女人，酒窝不时荡漾在脸上，如花般灿烂地笑着，平地增添了一分可爱迷人的美，使人有如沐春风的感觉，让人无法抗拒。        
    拥有酒窝的女人，一定是一个爱笑的人，不仅是笑对自己，还会笑对他人。即使她使了一点小小的坏，即使做了一点不大不小的坏事，甜甜的浅笑着，人们也能马上原谅她。所以，有酒窝的美女，会让你觉得她总是妩媚动人，可爱善良，有趣而生动。
    拥有酒窝让女人面容显得更加甜美，随笑意而显现的酒窝，圆圆润润地绽开，好像就是笑的容器，或者本身就是微笑的源泉，自然醉人，不然为何叫酒窝呢？酒窝当然是要装酒的，很容易让人掉进那一坛酒意之中，一醉不醒。这酒是什么，就是笑。

看了整个人就是爽到啊 哈哈哈哈

太爽了 写得太好了 哈哈哈哈哈哈

送上迷人的酒窝 哈哈哈哈哈哈

小小的心理测验

星期一上Biuss 要结束之前 lecturer给了我们一个小小的心理测验

题外话 我觉得呢 这个lecturer挺好笑的 挺幽默的 哈哈

他就给了我们一个situation 看看你的反应

你来到森林路口 在你想象中 路是怎么样的 弯弯曲曲的 还是很平担的？

进到去 走着走着 你看到一个箱子 你觉得箱子是用什么材料做的？

然后呢 看到一个小小的屋子 走进去 你看到几张椅子围绕餐桌？

你会点几根蜡烛来让你看清整间屋子的构造？

你看到一个jug 里面装着什么？

 走到后门 地上有个杯 是什么杯？

经过后门 有一个湖 你会怎么做？游泳？

这个心理测验 其实lecturer也只是briefly带过去而已

最令我印象深刻的就是关于椅子&蜡烛的反应

我写了4张椅子 越多椅子代表你身边有很多朋友

蜡烛呢 我1根 就说到 你容不容易接受一个人

that's mean虽然我身边有很多朋友

但是我真正能够接受的很少

hmm 好像有一点点道理哦 哈哈

可能我不容易跟一个人当成好朋友吧

需要一段时间观察吧

再判断到底我们适合成为好朋友吗

唉 有时候啊 我这种人就是想太多了

想太多就会有这种问题出现了 呵呵

认识自己

来到大学 就自由了 你想做什么 就做啊 没人阻止你 全都随你自己的意思

这有点危险 有点独立

很多决定都需要自己来 没有了父母在身边给予的劝告 要自己去衡量 琢磨

我觉得呢 来到大学 我更认识自己

主要是读书方式啦

我知道怎样的读书方式适合我

我才了解到自己原来读书的时候希望整张桌子都是空的 只放着要温习的材料

我才知道 原来我不适合group study 适合自己一个人默默的读

才发现 原来自己脾气有点怪僻 读书的时候 一点声音都不可以 不然我会很烦躁

才知道 原来我还是适合早上早早醒来读书

才知道 原来我上课一定要跟lecturer有近距离的eye contact 我才听得进

才知道 原来我很常笑的原因是因为笑点很低啊 哈哈

才知道我偏向怎么样的生活

之前有想过 大学生活要多姿多彩

可是呢 我觉得我不适合这样的生活吧

还是参与自己喜欢的活动就好了吧

重要的是自己开心 对不对

可是呢 也是需要一些改变啦 也不要一直在房间咯 不然变越来越孤僻了咯

开始认真生活 不乱浪费自己的时间

只是最近好像要开始有点颓废了 哈哈

忙的时候可以很忙

空闲的时候可以很空闲

最重要的是要懂得忙里偷闲啦 哈哈

主要是这样啦 要是更了解自己了 就会有下一篇博文的出现啦 哈哈

See you!!

认真

是时候对我的学业认真了

之前觉得第一个sem考得还好 现在回想 其实是很烂 3.48 不高 也不低 不过跟dean list还是差了好大一截 好吧 这个sem开始努力了

1.

我希望 每天早上叫醒我的不是闹钟 而是梦想 认真学习 我所选择的心理学 到底是学着什么 学了能有什么aplikasi

2.

有压力了 就去解决它吧 不要逃避 解决了就没有压力了


3.
不明白的 就去弄明白